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운동건강

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헬스 보충제로 추천하는 Nutricost 뉴트리코스트 2:2:1 BCAA 라즈베리 레모네이드 구매 섭취 후기 요즘 BCAA가 함유된 음료를 시중에서 어렵지 않게 볼 수 있다. 그리고 나는 BCAA가 함유된 파우더 제품을 꾸준히 구매하여 섭취해오고 있는데, 이번 글에서는 최근에 구매하여 섭취하고 있는 BCAA 제품을 리뷰하고자 한다. 1. 구매한 BCAA 제품 [11번가] Nutricost BCAA 파우더 2:1:1 (라즈베리 레모네이드, 30회 분량) 카테고리: 아미노산, 가격 : 26,780원 www.11st.co.kr 내가 구매한 BCAA 제품은 Nutricost 뉴트리코스트 BCAA 라즈베리 레모네이드맛 제품이었고, 가격은 53,560원이었다. 2. 제품 언박싱 상세 정보 뉴트리코스트 BCAA 라즈베리 레몬에이드맛 제품은 분말로 이루어진 파우더 제품이었으며, 제 3자 테스트, Non-GMO, 글루텐 프리가..
속초 공휴일 일요일도 운영하는 일일권 가능 헬스장 메이트짐앤필라테스 1년 정기권 등록 후기 지난 12월 말, 속초에서 공휴일과 일요일에도 늦은 시간까지 운영하는 헬스장이 있는지 검색해 보았다. 그리고 속초 교동의 한 헬스장에서 특정 수요일을 제외하고 모두 운영된다 하여 직접 방문하여 1년 회원권을 등록하였는데, 이번 글에서는 속초 프리미엄 피트니스 헬스장으로 유명한 메이트짐앤필라테스를 자세히 리뷰하고자 한다. 1. 메이트짐앤필라테스 운영정보 메이트짐앤필라테스는 속초시 청대로 351번길 18 (속초 경찰서 뒤 속초 여자 고등학교 부근)에 위치해 있었으며, 운영시간은 매일 6시부터 24시까지였다. 그리고 매일 10시부터 오전 11시까지, 15시부터 16시까지는 청소 휴게 시간으로써 출입 및 운동이 불가능했는데, 해당 시간쯤에 운동을 하다가 도중에 나가야 하는 경우도 있었어서 다소 불편함이 느껴졌다..
체지방 컷팅제 추천 아이언맥스 FT BRN 헬파이어 V2.0 & CLA & 카르니틴 내돈내산 구매 섭취 후기 약 2개월 전, 섭취해 오던 부스터가 모두 소진되어 휴지기를 가졌다. 그리고 이번에 아이언맥스 공식몰에서 부스터 & 컷팅제 제품이 저렴한 가격에 판매되어 구매하게 되었는데, 이번 글에서는 아이언맥스에서 구매하여 섭취하고 있는 3가지 제품들을 리뷰하고자 한다. 1. 구매한 제품과 가격 내가 아이언맥스 공식몰에서 구매했던 제품은 58,900원 가격의 FT BRN 헬파이어 V2.0, 39,900원 가격의 CLA 리놀레산, 33,900원 가격의 카르니틴 프로가 포함된 "새해 복 한정 패키지" 제품이었으며, 가격은 25% 할인된 99,500원이었다. 그리고 배송비는 해외배송이라 10,000원이었고, 실 결제 금액은 10% 코드 할인이 추가로 적용되어 99,550원이었다. 개인적으로, 이번 할인 이벤트는 상당히 매..
헬스인이 적극 추천하는 경추베개! 슬리필로우 메모리폼 휘게폼 목디스크 경추베개로 숙면 완료! 헬스를 본격적으로 시작한 지 약 4-5년이 되어가고 있다. 그리고 최근에 운동 강도와 중량을 더욱 높이기 시작했는데, 어느 날부터 잠을 자는 도중에 심한 근육통과 팔 저림이 발생하여 잠에서 깨는 일이 종종 발생했다. 그래서 많은 분들께서 사용하고 계신다는 경추베개를 구매해서 사용해 보았고, 오늘은 내가 내돈내산으로 구매하여 사용하고 있는 경추베개 제품에 대해 상세히 리뷰하고자 한다. 1. 내가 구매한 제품과 가격 [2/16(금) 런칭!! / "찜 클릭 필수"] 슬리필로우 기능성 경추베개(오가닉겉커버+방수커버 포함) 카카오톡 스토어 슬리필로우 store.kakao.com 슬리필로우 오가닉코튼 겉커버 / 뱀부 겉커버 카카오톡 스토어 슬리필로우 store.kakao.com 내가 구매한 제품은 슬리필로우 기능성..
예민하고 민감한 장을 위한 프로바이오틱스 유산균 추천! 래디웰 프로바이오틱스 센시티브 6개월분 내돈내산 구매 후기 선천적으로 민감하고 예민한 장을 갖고 있는 우리 가족은 매일 프로바이오 유산균 제품을 섭취해오고 있다. 그리고 얼마 전에 장이 약한 사람들에게 좋다는 프로바이오틱스 제품을 알게 되어 처음으로 구매해서 섭취하기 시작했는데, 이번 글에서는 래디웰에서 구매한 프로바이오틱스 유산균 제품을 리뷰하고자 한다. 1. 래디웰 소개 & 제품 라인 래디웰은 그래디언트 기업에서 만든 건강기능식품 전문 브랜드이며, 다양한 유형의 프로바이오틱스 제품을 개발 및 출시하여 판매하고 있다. 그리고 해당 업체에서 판매 중인 프로바이오틱스 제품 라인에는 총 3가지가 있는데, 민감한 장케어를 위한 센시티브, 기본적인 장케어를 위한 밸런스, 둔감한 장케어를 위한 클리어런스로 구성되어 있었다. 2. 래디웰에서 구매한 제품과 가격 내가 래디웰..
대원제약 대원헬스랩 비타민 미네랄 옥타코사놀 원데이멀티팩 & 온가족 츄어블 비타민D 12개월분 구매 후기 평소에 나는 건강을 챙기기 위해 여러 종류의 영양제를 섭취해오고 있다. 그리고 비타민 & 미네랄 제품은 습관처럼 매일 챙겨 먹고 있는데, 기존에 섭취하던 제품이 모두 소진되었길래 장대원에서 새로운 영양제 제품을 구매했다. 그래서 이번글에서는 대원제약 공식몰에서 구매한 제품들을 리뷰하고자 한다. 1. 대원제약 공식몰에서 구매한 제품내가 대원제약 공식몰에서 구매했던 제품은 119,000원 가격의 대원헬스랩 원데이 멀티팩 12개월분+쇼핑백 증정 제품과 100원 가격의 [신규회원 한정수량] 장대원 온가족 츄어블 비타민D 제품이었고, 총 지불된 금액은 10,000원 회원 가입 기념 쿠폰 할인과 페이코 55%(최대 5만원) 쿠폰 할인이 적용되어 59,100원이었다. 사실상 유명 제약회사의 영양제를 이러한 가격에 구..
편의점 역대급 프로틴 음료 추천! 함소아 짱구 액션가면 프로틴액트 바나나맛 솔직 구매 섭취 후기 얼마 전, 프로틴 음료를 구매해서 마시기 위해 CU편의점에 방문했다. 그리고 프로틴 함량이 역대급인 제품을 발견했는데, 이번글에서는 CU편의점에서 구매해서 마셨던 프로틴 음료 제품을 리뷰하고자 한다. 1. CU편의점에서 구매한 제품과 가격내가 CU편의점에서 구매한 제품은 함소아제약에서 출시한 함소아 짱구 액션가면 프로틴액트 바닐라맛 제품이었고, 가격은 1팩당 3,000원이었다. 그리고 현재 2+1 이벤트가 진행되고 있어서 3팩을 6,000원에 구매할 수 있었다. 2. 액션가면 프로틴액트 제품 상세 정보액션가면 프로틴액트 바닐라맛 제품의 용기는 종이팩으로 이루어져 있었으며, 용기에는 짱구 & 액션가면 이미지와 함께 제품 정보들이 자세하게 기재되어 있었다. 그리고 해당 정보들을 정리해 보면 다음과 같다. 1..
GNM자연의품격 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 영양제 제품 가격, 효능, 섭취 후기 나는 매일 아침마다 아침 식사를 마친 후에 유산균, 종합비타민, 칼슘, 마그네슘, 오메가3, 홍삼스틱 영양제를 챙겨 먹고 있다. 그리고 얼마 전에 칼슘과 마그네슘이 거의 다 소진되어 가길래 G마켓에서 칼슘과 마그네슘이 함유된 영양제 제품을 구매했는데, 이번 글에서는 처음으로 구매한 영양제 제품을 리뷰하고자 한다. 1. 구매한 영양제 제품과 가격내가 지마켓에서 구매한 영양제 제품은 GNM자연의품격 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 90정 2통이며, 가격은 택배비 없이 19,920원이었다. 2. 배송 소요 기간내가 구매한 제품은 구매 당일 발송되었으며, 다음날 바로 수령할 수 있었다. 3. 제품 언박싱 & 제품 상세 정보제품은 "G마켓 옥션 스마일배송"이라는 문구가 프린팅 된 갈색의 택배 상자에 담아져 있었고, ..

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