950914

집에서 먹던 잡곡밥이 다 떨어졌다. 그래서 온라인으로 잡곡을 바로 구매! 내가 구매한 제품은 우리집 밥선생의 건강한 혼합 22곡이고 가격은 4kg(2kg 2봉지)당 9,900원이었다. 그리고 배송비는 무료라서 가격이 합리적이라고 느껴졌다. 해당 제품의 잡곡 구성은 찹쌀, 찰현미, 현미, 찰흑미, 메흑미, 압맥, 쌀보리쌀, 찰보리쌀, 늘보리쌀, 백태, 적두, 차좁쌀, 울타리콩, 밀쌀, 완두콩, 기장쌀, 동부콩, 수수쌀, 렌틸콩, 강낭콩, 귀리로 이루어져 있었고, 제품 수령 후 냉장보관이 권장되었다. 나는 제품을 수령하자마자 압력밥솥에 밥을 지어보았다. 잡곡들이 신선해서 그런지 윤기가 좌르르 흘렀고, 맛도 역시 딱딱함 없이 고소했다. 그리고 이 전에 먹던 잡곡밥과 비교해 이 제품이 훨씬 더 나았다. 😁최종결..

오늘 속초 미소지움 더뷰 아파트 상가쪽을 걸어가고 있었다. 근데 어디선가 맛있는 냄새가 느껴겼다. 그 냄새가 어디서 나는지 두리번 거리니 떡볶당 속초교동점의 음식 냄새였다. 그래서 나는 집에 오면서 배달앱을 통해 떡볶당 속초교동점에서 음식을 주문했다. 내가 주문한 메뉴는 불맛 떡볶이 중사이즈 (순한맛, 트리플치즈+베이컨+쫄면 추가)이고, 가격은 17,500원이었다. 참고로, 배달팁은 1,000원이었고, 약 15분만에 배달이 완료되었다. 내가 주문한 음식들은 비닐봉투에 담아져 있었고, 윗부분은 안심배달 스티커가 부착되어 있었다. 봉투 속에는 음식들이 가지런히 담아져 있었고, 손수 작성해주신 쪽지도 눈에 띄었다. 전체적인 구성은 떡볶이, 쫄면, 단무지, 쿨피스, 전단지로 이루어져 있었고, 포장상태가 아주 훌..

얼마 전, 토스에서 파격적인 파킹통장 서비스를 개시했다. 입금 금액 상관없이 연 2%라는 이자율을 제공하고 있어서 나는 주거래 은행을 토스로 바로 바꾸었다. 그래서 나는 현재 토스 앱에서 입출금, 대출, 모으기(적금) 서비스 뿐만아니라 국내주식도 편리하게 거래할 수 있다. 그리고 드디어 오늘! 토스증권에서 해외주식 거래 서비스도 오픈한다는 소식을 전했다. 해외주식을 거래하는 나로선 반가운 소식이 아닐 수 없다. 지금 토스증권에서는 해외주식 거래서비스에 대해 사전 신청을 접수받고 있으며, 사전 신청시 해외주식 거래 수수료를 3개월간 무료로 제공한다. 🇺🇸 앞으로 토스증권 해외주식 서비스는 다음의 혜택을 제공한다고 한다. 1) 실시간 시세 조회 평생 무료 2) 환전에 대한 불편없이 원화로 거래 가능 3) 2..

3달 전, 나는 리브모바일에서 다른 알뜰폰 통신사로 갈아탔다. 그런데 사용해오면서 여러가지 문제가 발생했고, 이번에 의무가입기간이 끝나자마자 리브모바일로 다시 갈아탔다. 나는 여러 알뜰폰 통신사들을 이용해봤는데 개인적인 경험상 리브모바일의 서비스가 가장 안정적이었다. 우선 나는 의무가입기간이 끝나기 일주일 전에 리브모바일 홈페이지에서 유심 배송 신청을 했다. 그리고 신청 다음 날 집으로 유심이 배송되었다. 유심은 우체국 등기배송이라 집배원님으로 부터 직접 전달받았다. 에어캡 봉투 속에는 셀프개통 설명서와 유심핀이 포함된 유심칩이 동봉되어 있었다. 개인적으로, 유심핀도 함께 동봉되어 있어서 너무 좋았다. 나는 오늘 오전10시가 되자마자 설명서에 따라 개통을 진행했다. 하지만 개통을 진행하던 도중에 문제가 ..

오늘 드디어 20여일의 체지방 컷팅이 마무리되었다. 그래서 그 동안 먹고 싶었던 짜장면을 먹으러 속초시 조양동에 위치한 만카오를 찾아갔다. 만카오는 조양중앙교회의 오른쪽에 위치해 있었고, 매일 오전 11시부터 오후 9시까지 운영중이었다. (수요일 휴무, 오후 3시 - 오후 5시 브레이크 타임) 그리고 가게 앞에 주차시설도 마련되어 있었다. 식당 내부에는 많은 좌석들이 마련되어 있었고 전체적으로 청결 상태도 너무 좋았다. 나는 여러 메뉴 중 만카오 세트(2인, 순한맛)와 만카오 짬뽕을 주문했고 가격은 총 29,000원이었다. 주메뉴가 제공되기 전 앞접시 2개, 종지 2개, 단무지, 오이&양파 절임이 먼저 제공되었고, 곧 이어 주메뉴들도 제공되었다. (정말로 음식들이 빨리 나왔다!) 가장 먼저 탕수육과 소스..

며칠 전 엄마가 "홍진경 김치"를 주문해달라고 하셨다. 갑자기 홍진경 김치를 말씀하시길래 이유를 여쭈어 봤더니 주변에서 맛있다고 추천했다며 먹어보자고 말씀하셨다. 그래서 나는 바로 홍진경 더김치 5kg을 주문했고, 배송은 2일 정도 소요되었다. 김치는 아이스박스에 꼼꼼히 포장되어 있었고 기사님께서 파손없이 안전하게 배송해주셨다. 아이스 박스 속에는 김치와 얼음물이 담아져 있었고, 김치는 아주 시윈한 상태를 유지하고 있었다. 그리고 김치봉투는 풀리지 않도록 케이블 타이로 꽉 묶여 있었다. (진짜 꼼꼼한 포장 칭찬해~ 칭찬해~) 김치는 투명봉투와 불투명 봉투에 이중으로 포장되어 있었고, 아주 가지런히 담아져 있었다. 참고로, 김치는 반포기째로 담가져 있었다. 나는 바로 반포기를 썰어서 먹어 보았는데, 김치는..

나는 꾸준히 헬스를 하며 단백질보충제도 섭취하고 있다. 3-4년 전까지만 해도 주변에서 좋다는 프로틴을 이것저것 구매해서 먹었는데, 2년 전 부터는 내 몸에 딱 맞는 제품을 찾게되어 지금까지 정착하게 되었다. 정착하게 된 제품은 바로 옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이 프로틴 아이솔레이트 단백질 파우더 벨로시티 바닐라맛! 제품의 이름이 너무 길어서 나는 "옵티멈 플래티넘 하이드로웨이"라고 부른다. 참고로, 맛의 종류는 초코, 바닐라, 스트로베리 등으로 다양한데 나는 바닐라맛이 가장 질리지 않고 깔끔해서 이 것만 선호한다. 이 제품은 해외직구상품이라 정말로 쇼핑몰 마다 가격이 천차만별이다. 현재는 쿠팡에서 구매하는 것이 제일 저렴하고 배송 속도도 빠르다. 보통 1.59kg이 5-6만원 선에 판매된다. 해당..

다이어트 시작 전인 10월 3일에 속초에 위치한 압빠닭에서 음식을 배달시켜 먹었다. 내가 주문한 메뉴는 1인 순살찜닭정식(맵기 1단계, 납작당면 추가)이고, 가격은 14,000원(배달비 포함 16,000원)이었다. 그리고 배달은 약 30분 정도 소요되었다. 1인 순살찜닭정식의 전체적인 구성이다. 구성은 밥, 찜닭, 계란찜, 소시지볶음, 깍두기, 무말랭이무침, 콩자반, 도시락김으로 이루어져 있었고, 전체적으로 양이 진짜 많았다. 개인적으로 반찬이 여러가지로 구성되어 있어서 너무 마음에 들었고, 반찬들도 직접 만드셨는지 하나같이 맛있었다. 납작당면이 추가된 1인 순살찜닭이다. 찜닭은 다리살 순살, 감자, 당근, 수제비, 떡, 메추리알 등으로 구성되어 있었는데, 나는 음식을 받고 내 눈을 의심했다. 그 이유는..

예전에 파리바게뜨 치킨 샐러드와 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩에 대한 후기글을 올렸었다. 그리고 오늘은 샐러드만 바뀐 단백질 듬뿍 로스트치킨 샐러드와 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩 후기를 남겨보려고 한다. 샐러드와 샐러드랩을 개봉하기 전과 후다. 단백질 듬뿍 로스트치킨 샐러드의 가격과 칼로리는 6,500원, 240kcal였고, 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩의 가격과 칼로리는 5,900원,280kcal였다. 샐러드만 찍은 사진이다. 샐러드는 로스트치킨, 오이, 옥수수, 방울토마토, 치즈, 베이컨, 양상추 등으로 구성되어 있었고, 밤에 주문했음에도 모두 신선한 상태를 유지하고 있었다. 양은 혼자서 푸짐하게 먹을 수 있는 정도였고, 맛은 채소의 아삭함, 치킨의 담백함, 발사믹 소스의 새콤함이 합쳐진 맛이었다. 개인적으로..

요즘 나는 다이어트로 인해 5끼니를 잡곡밥, 닭가슴살, 오이로만 먹고있다. 몇 년 전에는 닭가슴살이 물리고 그랬는데 매 끼니마다 닭가슴살을 함께 곁들여 먹다보니 이제는 하나도 물리지 않는다. 어쨌든 20여일 동안 똑같은 식단을 먹고있는데 이상하게 오늘은 샌드위치가 너무 먹고 싶었다. 그래서 20일 동안 군것질을 하지 않았던 나를 위해(핑계) CU편의점으로 향했다. CU에서 구매한 삼립 프리미엄 에그 샌드위치다. 가격은 4000원으로 다른 제품들과 비교해 좀 비싸긴했지만 달걀이 듬뿍 들어가 있어서 망설임없이 구매했다 봉지 뒷쪽에 기재되어 있던 영양정보다. 칼로리는 482kcal였고, 나트륨은 1,050mg, 탄수화물은 36g, 당류는 8g, 단백질은 17g이었다. 음... 개인적으로 칼로리는 좀 높다고 느..